Wijkgebouw
woensdag 2 september 2026
18:00 tot 20:00
🌬️ Ademsessie & IJsbad 🧊
Gun jezelf een moment om te vertragen, diep te ademen en uit je comfortzone te stappen. Tijdens de ademsessie ontdek je wat ademhaling met je kan doen. Daarna kun je, als je wilt, de uitdaging van het ijsbad aangaan.
Je meldt je aan voor de ademsessie en kiest zelf of je ook het ijsbad wilt doen.
Niets moet, alles mag. 💙 Tip: Het is handig om ruim van tevoren te eten, zodat je maaltijd goed gezakt is voordat je aan de ademsessie begint.
Durf jij het aan? 🧊✨
Aanmelden is verplicht. Stuur een mailtje naar: westeinde@bloeit.frl met daarin je naam en met hoeveel personen je komt.
Deelname aan deze activiteit is op eigen risico.